公元7世纪初，正值唐太宗贞观年间。此时，雪域高原的第32代赞普松赞干布完成了统一各部族的大业，建立了吐蕃王朝，他派使臣向唐请婚，未得同意。松赞干布武力请婚再次遭到唐太宗拒绝，他便谴心腹大相禄东赞再往长安谢罪请婚。唐太宗为松赞干布的诚意感动，但却苦于无适龄女儿出嫁。
大唐礼部尚书、江夏郡王李道宗之女李雪雁是个伶俐活泼、聪颖过人的大家闺秀、宗室之女。在遴选公主时，唐太宗一眼看中雪雁，册封为“文成公主”下嫁吐蕃。
文成公主一行历经千难万险，向吐蕃进发。途中，吐蕃副相恭顿与义子布色借刀杀人，欲谋害文成公主，困难重重之时，禄东赞脱离长安，赶上队伍，化险为夷。松赞干布亲往柏海迎接文成公主，两人一见钟情。文成到达吐蕃都城逻些，受到百姓的迎接，盛大的婚礼上，百姓高呼“扎西得勒”，争相用额头碰贴公主衣衫，撕碎了公主的衣裙奉为圣物，以求平安。吐蕃人特有的风俗礼仪，使文成倍受感动。庆典中，恭顿一伙企图暗害文成的阴谋再次被挫败。
松赞干布完成统一大业，致力于发展经济，并效仿大唐建立吐蕃的法律和典章制度，制定吐蕃的“六部大法”，并在文成公主的建议下选派吐蕃青年去大唐学习。
相雄王李弥夏伺机谋反，松赞干布决定前往相雄盟誓，派禄东赞留驻逻些照看文成。恭顿借此机会制造文成与禄东赞有染的绯闻，以达一箭双雕的目的。松赞干布相雄归来，为流言所累，十分抑郁。禄东赞自缚于松赞干布帐下，请求查清谣言，洗刷公主所蒙不白之冤。三堂对质，真相大白。
“六部法典”即将制定完成，吐蕃遇到特大干旱，大量灾民涌入逻些乞求救济。恭顿和大法师趁机煽动饥民闹事，并图谋假借天神旨意驱魔灭灾，诬指文成公主是女妖。松赞干布洞察到驱魔背后的阴谋，他的强大的威慑力迫使大法师改称妖魔附在文成公主的侍女拉姆身上，并唆使百姓将拉姆驱出逻些。文成公主为自己不能保护无辜的拉姆而自责，为寻找拉姆，她来到雅隆乡间。临行前，文成公主要求松赞干布开仓放粮，赈济灾民。“六部法典”终于顺利颁布，恭顿和大法师阻挠法典实施的阴谋彻底破产。文成在雅隆乡间边寻找拉姆，边为百姓治病，被人们称为“白度母、活菩萨”。
逻些的第一座宫殿红宫建成，松赞干布迎接文成公主返回逻些，经过这次磨难，两人更加心心相印。长期征战使松赞干布积劳成疾，讨伐恭顿成功后回归逻些途中，松赞干布病逝，年仅34岁。文成公主与他共同生活了十年，无后嗣。
松赞干布死后葬在家乡雅隆，文成公主此后一直生活在雅隆。二十年后，唐使尚凯再次入蕃，奉唐高宗之命请文成公主回长安颐养天年。文成公主悟到，她是为唐蕃亲好嫁到吐蕃，即已踏上这条长路，只有义无返顾地走下去，不可能再停下来。她送走了东归的亲人，留在高原，成为汉藏人民心中永远的白度母。文成公主与松赞干布携手，为汉藏民族团结谱写了一首万古流芳的颂歌。
其实挺一般的，成为口碑黑马可能是别的更烂吧。
开始虽然有点强行搞笑，但还是欢乐的，中段开始找教练后，觉得鸡汤味儿就上来了。
看了些好评才去看的，结果...什么玩意儿啊
感觉已经很久没有看过这么高质量的国产青春片了，虽然几条支线和最后的结局都比较潦草，但是难得从立意到剧本到角色到完成度都可圈可点，可惜生不逢时，如果是在暑期档，完全可以赢得更高的评分和更可观的票房。
一部影片又好哭又好笑不难，一个片段让人同时有这两种情绪也是挺少见的
和原版差太太太多了吧！！！刚看完原版还在好奇这电影这么独特日本中二的气质会怎么改编，没想到本土化之后是气质全无！！！很生硬悬浮的青春电影，怪不得当初扑街了。两星是看一半给的，都看完感觉更差了，为什么要强调男孩就要阳刚。
结尾给我尴尬癌都看出来了，好家伙这么大一坨人就这么溜进去了……
不过有时候人不能什么都落不着，还是该放松的时候就好好放松。
感觉这就是国内青春片应该有的样子，感觉这是有效本土化的典范，看出很多校园生活的细节，也能引起共鸣，为了目标去努力的感觉真的蛮感动的。结尾花样游泳真的看出来很用心的表演，挺喜欢的。
很阳光的青春运动片，释放了让人讨不起厌的青春美好，无论是活力体魄，还是咧嘴一傻笑
也闪耀自己的光辉，
我承认我是去看腱子肉的
“扑水”的隐喻，男主角“不上不下一个普通少年”的设定都很让我喜欢。用很小的篇幅就能把少年的性格养成和原生家庭联系起来，也很👍。但后半部分的“外界阻挠”实在不让人信服。医院哭戏很“杨超越”（如果几年前公映可能会反响更大吧）。几个男孩挺可爱滴，但还是感觉跟现实生活中的少年有距离。最后的狂欢让人想到《阳光小美女》。
不是翻拍的有多好，而是国产确实很缺这种中二青春的电影
希望以后多点这种青春片🙏🏻
一部结构很完整、表演也很合格的国产青春片，人物行为动机蛮充分，热血的地方也不会让人犯尴尬症。不知道日版如何，但翻拍本土化得很成功，起码，不牙碜。
不是主打青春洋溢无邪友谊么？宣发联系的营销渠道全是txl平台，又尼玛卖直男情怀吃谁红利呢。
虽然国产翻拍会有一些条条框框，但是总体感觉翻拍得还是不错的。致敬了《哪吒》。挺不错的青春片。
比我以为的好多了。虽然一直普通，但是总不甘心过这处处都普通地过一生，总想要在哪怕一个地方，闪耀个一次把。如果主流意识形态一直像这样鼓励年轻人自己定义自己，而不是为了什么别的被强行定义，这样真的很好。不要管什么分数，不要在乎什么名次，就这样义无反顾地为了一个荒谬的目标付出一次，这样真的很好。
挺好看的，一首献给所有平凡普通人的歌。虽然最后还是陷入另一种阳刚的刻板印象，但能迈出一步也是好的。ps队长乳晕确实大，但也挺正常的hhh高高愣愣憨憨那个好可爱～
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