《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
《诗》表达性比较好，《鸭先知》笑点自然玩梗流畅，相比之下沈腾的那部都有点生硬了
是让平凡的我
《诗》这一单元很像《无问西东》中黄晓明和章子怡那段故事，孔明灯意象化表达比白昼流星好很多。
想创造
除了沈腾那部份的故事，其他的故事都挺好的，特别喜欢章子怡的那个故事，很触动人心。
徐峥导的太好了吧，风格化明显，想起布达佩斯大饭店，大上海布景有爱情神话的影子。章子怡感情很舒服，平平淡淡才是真，求求吴京不要强行煽情了，主要是心疼那战马。突然get了沈腾的喜剧性是因为套着层悲剧的惨样，没有了捧哏根本笑不出来啊…
演员能老老实实演戏吗？把导演交给专业人去做可以吗？
《鸭先知》很搞笑啊，上海复古风，画面色调很饱满鲜艳。
《少年行》，2星半，故事老套尴尬，比吴京好在没那么重的直男味儿。
不知道怎么那么低的分，第一个乘风就给我哭晕了，牺牲一个乘风，保护了那么多乘风，舍小家为大家的境界太高尚。诗也给我弄破防了，孩子我多想告诉你这世上美好的一切。鸭先知小范闲一如既往的出彩，敢于创新的精神值得点赞，爱情神话好多演员都来了，原汁原味的老上海。沈腾马丽还是很好笑，告别是为了更好的遇见。王菲的如愿直接升华了，这盛世如你所愿
四个故事都很好看。《诗》最美。《追风》也很棒。『Double.2Jul.2022』@CCTV6
诗那个用情太深，所以最好。骑兵团拍的也不错。徐峥的喜剧也在线。沈腾吃亏在包着科幻外衣漏洞有些而且没有历史意义。总之四导发挥都在线。
徐峥的部分最好看，沈腾那是啥啊都是，吴京部分太短了，导致故事碎片化的感觉。章子怡那部太克制了，故事也没凸显，过于平淡。
徐>沈>吴=章。虚的越多越扣分，实的越多越加分。实加巧，就是佳作了。
作为导演，专业的和业余的实在是一目了然。沈腾那段太过廉价感，基本是网剧水准；章子怡那段还算可以，但拍得还是过匠过俗；吴京那段无功无过，再拓展一下基本是一部合格的商业电影；徐峥这段是唯一的惊喜，相当有灵气，相当够味儿，这叫拍电影。
CCTV6 庆幸自己没去电影院。章子怡part绝美，其他的都在干什么？我和我的系列如果做不到第一部的质量还是别拍了越拍越烂。
最喜欢鸭先知和诗（主要是最后的那首诗太美了。乘风有些地方我真的有点迷惑，骑兵冲着枪炮冲过去不就是送死吗……
宇宙
此外，这些故事里那些（校园）霸凌是什么意思？主旋律作品就拍这些？我看一些人完全就不知道什么样的作品适合未成年人，还这也影响未成年，那也有不良影响，都下架，都删减，可最后呈现的有过之无不及……
《诗》惊艳到我了，片尾曲不听的话绝对是损失
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